Chez Feel Yoga, nous comprenons que chaque individu a des besoins et des objectifs uniques. C’est pourquoi nous proposons une variété de cours, y compris le Hatha, l’Aérien, le Yoga Restauratif et les Pilates, afin que vous trouviez le style parfait qui résonne avec votre esprit, votre corps et votre âme. Notre studio offre un environnement accueillant et tranquille, vous permettant d’échapper au stress de la vie quotidienne et de trouver la paix intérieure.
Faites l’expérience du pouvoir transformateur du yoga et des pilates à Feel Yoga. Réservez votre cours et embarquez pour un voyage de découverte de soi, de bien-être physique et d’équilibre mental.
Qu’est-ce que Feel Yoga ?
Feel est l’homonyme du nom arabe « فِيل » qui veut dire « Eléphant », un animal représenté dans de nombreuses cultures et souvent vénéré dans le monde entier. Le bouddhisme croit que le Bouddha a choisi la forme d’un éléphant blanc comme l’une de ses nombreuses incarnations. Dans l’hindouisme, il y a Ganesh, Dieu de la sagesse, de l’intelligence, de l’éducation et de la prudence, que l’on retrouve aussi dans le Yoga : le Dieu avec un corps d’humain et une tête d’éléphant. En Afrique, les éléphants sont considérés comme les chefs de la forêt.
L’éléphant représente la majesté et la sagesse. Il symbolise la longévité, l’intelligence et le lien avec notre mémoire ancestrale.
L’éléphant est aussi le symbole de la stabilité et de l’immuabilité en raison de son lien profond avec la Terre.
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Le yoga ne demande aucune souplesse préalable ; c’est précisément la pratique qui permet de développer la flexibilité et la force. Nous proposons des cours spécifiquement adaptés pour les débutants (comme le Hatha yoga ou le Yin Yoga) ;
Nous proposons également des cours de Yogalates qui est une fusion entre le Yoga et le Pilates. Cette pratique allie l précision et le renforcement musculaire du Pilates avec la respiration, la souplesse et la pleine conscience du yoga.
Si vous cherchez de la détente et de la lenteur, optez pour le Yin Yoga ou le Yoga Nidra. Pour apprendre les bases des postures à un rythme calme, privilégiez le Hatha Yoga. Si vous préférez une pratique dynamique et fluide, allez plutôt vers le Power Yoga ou l’Ashtanga Yoga.
Si vous cherchez une pratique ludique, le Yoga Aérien et le Wheel Yoga (Yoga avec des roues) vous emmèneront vers le dépassement de soi dans la bienveillance envers le corps.
Optez pour une tenue de sport souple et confortable. Prévoyez de l’eau et éventuellement une petite serviette. La pratique du yoga et des Pilates peut se faire pieds nus. Pour le Yoga Aérien, nous recommandons des chaussettes.
Nous mettons à votre disposition des tapis de yoga, ainsi que tous les accessoires nécessaires (briques, sangles, bolsters, couvertures, poids, petits ballons, etc). Vous pouvez également apporter votre propre tapis si vous le préférez.
La réservation en ligne est fortement recommandée via notre plateforme en ligne. Nos cours sont limités en nombre de participants pour garantir un accompagnement personnalisé de qualité.
Vous pouvez annuler votre réservation sans frais jusqu’à 12 heures avant le début du cours par message Whatsapp (06 59 59 10 30). Au-delà de ce délai, le cours est décompté de votre carte.